hoe moet je twerken_edited.jpg

Twerk & Dancehall
IN UDEN

Twerken is meer dan alleen maar schudden met de billen. Het is een work-out voor het hele lichaam, waarbij je leert hoe je moet twerken en grotendeels je been-, bil- en buikspieren traint. 

Ook kun je een workshop Twerk & Dancehall bij ons boeken voor een onvergetelijke ervaring!

Twerk en danslessen in Uden

Onze lessen worden gegeven door ervaren instructeurs in een veilige omgeving waar iedereen zichzelf kan zijn. De lessen zijn erg toegankelijk en opgedeeld in verschillende niveaus. Hierdoor kun je op je eigen tempo trainen en steeds beter worden en nieuwe technieken en danspasjes leren.

We trainen in kleine groepen met maximaal 12 personen. Zó kunnen onze docenten veel persoonlijke begeleiding bieden. 

Twerken en dancehall zijn dé dansstijlen van deze tijd. Dancehall vindt zijn oorsprong in Jamaica en is een sexy, stoere en urban dansstijl. Leer de nieuwste dancehallmoves en ga los op up-tempo muziek. 

Iedere donderdagavond twerk en dancehall van 20:00 tot 21:00

Paaldansen in Uden.png
aerial arts dansstudio in Uden yoga paaldansen twerk dancehall.png
aerial arts dansstudio in Uden yoga paaldansen twerk dancehall.png

Informatie over
twerk en dancehall

Kledingadvies 

Draag losse sportkleding waarin je gemakkelijk kan bewegen. Kies voor goede sportschoenen of sneakers. Heb je kniebeschermers dan kun je deze ook meenemen.

Veilige omgeving

Wij hechten veel waarde aan onze community bij Aerial Arts. Iedereen is welkom, in onze veilige omgeving is respect ontzettend belangrijk, zo kun jij 100% jezelf zijn!

Billen en benen trainen

De lessen zijn voor iedereen geschikt (ook zonder danservaring). Naast dat je een hoop calorieën verbrandt met de lessen, train je ook je bil- en beenspieren.

 

twerk en dancehall danslessen in Uden Brabant.png
twerk_edited_edited.jpg

Hoe zien de twerk en dancehall danslessen eruit?

De twerk- en dancehall lessen starten altijd met een goede warming-up om de heupen los te maken en de buik- en beenspieren te trainen. Dit is erg belangrijk om blessures tegen te gaan en om het maximale uit de les te kunnen halen. 

Leer iedere week nieuwe danstechnieken, choreografieën en sexy danspasjes en bewegingen. 

Ervaring in dansen is niet nodig. Wij leren je hoe je je lichaam op een sensuele manier kunt bewegen. 

Genieten en plezier maken, is kenmerkend voor onze twerk- en dancehall lessen met een hoge fun factor!

aerial arts dansstudio in Uden yoga paaldansen twerk dancehall.png

Volg ons op Instagram

Aerial yoga en danslessen in Uden.png

En blijf op de hoogte van het laatste nieuws, ontwikkelingen, choreo's en lessen bij Aerial Arts in Uden.

aerial arts dansstudio in Uden yoga paaldansen twerk dancehall.png
Paaldansen in Uden.png

Aanbod Aerial Hoop in Uden

DSC08327_edited.jpg

Acrobatische en spectaculaire Aerial hoop lessen. Train het gehele lichaam op kracht, conditie, dynamiek en flexibiliteit.

Aerial Yoga in Uden groepsles.jpg
Stretch

Wil je leniger en flexibeler worden en ervoor zorgen dat je bewegingen bij Aerial Hoop er soepeler uitzien? Ontdek dan de stretch lessen.

unnamed%20(11)_edited.jpg

Paaldansen voor beginners en gevorderde. In kleine groepen met veel persoonlijke aandacht werken we aan jouw paaldansskils.

DSC08301_edited.jpg
Exotic pole

Sexy paaldansen op hoge hakken. Leer mooie choreo's en sensueel bewegen tijdens deze uitdagende paaldanslessen.

workshop twerken boeken in uden brabant_edited.jpg
Workshop twerken

Een unieke en onvergetelijke twerk workshop op maat organiseren voor groepen. Geschikt voor verschillende gelegenheden.